こんにちは。モコです😊 今日は、怪我の勉強についてオススメの本を紹介します♪
怪我の勉強についてオススメ本
いろんな本を読んではみたのですが、
イラストつきで
筋肉や骨の状態がわかりやすく載っていて
説明も細かすぎずでもわかりやすいもの
そんな本になかなか出会わなかったのですが..
これ!
スポーツ医学検定公式テキストブック
良かったです✨
本の主な構成
・スポーツの知識
・身体の知識
・スポーツのケガの知識
・リハビリ・トレーニングの知識
・スポーツ医学全般の知識
・練習問題
「スポーツのケガの知識」見開きページはこんな感じの構成になっています（上図）
愛読してます😊
